Direktlänk till inlägg 31 maj 2014
Jag har blivit ombedd av Häromi (www.haromi.se) att skriva ett inlägg om hur vi hundar kan motionera både oss och våra människor.
Många, många hundar rör sig alldeles för lite och drabbas av en massa skador och sjukdomar. Bara gå korta koppelpromenader runt kvarteret är för lite.
Jag är en aktiv hund som helst håller igång mycket. Min allra bästa motion den får jag i skogen och samtidigt så motionerar jag matte.
Från tidiga våren till snön kommer jobbar jag hårt som svamphund. Eftersom jag kan 56 olika arter så har jag mycket att jobba med. När jag jobbar använder jag både kroppen och huvudet. Kroppen får en massa motion och håller mina muskler i trim eftersom jag rör mig i terräng hela tiden. Dessutom blir det alltid en massa svamp som följer med hem. Faktiskt en bra enkel vardagsmotion som dessutom stärkt samarbetet mellan mej och matte.
Så älskar jag vatten. Finns nästan inget bättre än att simma. Jag simmar ofta, mycket och länge. När det är riktigt varmt är det den perfekta motionsformen. Jag svalkar av mej samtidigt som jag får motion.
Även när jag inte jobbar som svamphund vistas jag mycket i skogen. Matte ansvarar för två av Sörmlandsledens etapper och jag är utsedd till fyrbent etappledare.
Släpa bort pinnar och mindre träd från stigen och ha koll på att allt är i sin ordning för andra vandrande hundar.
Även då rör jag mig i terräng hela tiden och alla mina muskler får jobba.
Så finns den roliga motionsformen umgås med hundkompisar och busa loss rejält.
Det behövs faktiskt inte så stora ansträngningar för att vi hundar ska få vår välbehövliga motion och må bra.
Samtidigt får människorna den motion de behöver.
Jag har beskrivit hur jag gör för att må bra och trots att jag fyllde 10 år i mars så är jag fortfarande en hund i mina bästa år. Tror jag kan tacka mitt rörliga liv för det.
Häromi har skrivit ett inlägg på sin blogg om en massa olika sätt för oss hundar att motionera.
Det kan ni läsa här
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|